お知らせ

2016.05.13

姿勢改善プログラム

こんにちは。

最近は夏のような暑さが続くようになりました。

さて、以前お伝えさせていただいた5月スケジュールの変更をお知らせをさせていただきます。

 

私たちが作り上げたのは、現役医師&栄養士兼インストラクターが実際に皆様と一緒に体を動かし、一緒に健康になっていくというプログラムです。

今回は女性限定とさせていただき、ゆっくりご自身のお体と向き合っていただきたいと思います。

このようなことを感じたことのある方いらっしゃいませんか。

健康が大事なのはわかるけどなにをすればいいの?
痩せたいのにどうして痩せないの?
健康に関して情報がありすぎて何を信じればいいの?

このような身近な疑問に声に私たちがお答えします。
多数あるプログラムの中でも、今回は人気の高い姿勢改善プログラムを、より女性向けに改善しリニューアルしたものを、今月末に2回開催します。
(参加者一人一人に向き合いたいため、定員を10名とさせていただきます。)

参加したその日から、見た目も中身もきれいになれるようなプログラムになっております。

~主なプログラム内容~
・体お悩みチェック
・個別測定
・あなたの姿勢は何タイプ?
インストラクターによる簡単な姿勢チェック
・気持ちのいい姿勢改善ストレッチ
・おさらい
・気さくな医師による、ためになる楽しいお話し
・医師・栄養士への自由な質問タイム

こんな方はぜひお気軽にご参加ください。

・姿勢をキレイにしたい
・猫背が気になる
・部分痩せたい
・太りにくい体になりたい
・腰痛
・肩こり
・冷え性
・体が硬い
・運動不足
・睡眠障害
・イライラ
・・・etc

日時:
第1回 平成28年5月27(金) 10:00~12:00

第2回 平成28年5月31日(火)15:45~17:45

料金:2000円(おためし価格)

場所: スタジオアムリタ  ウエスト3F
(※吉祥寺駅南口を出て、PARCOを通って中道商店街を少し歩いた所にあります)
http://rental.studioamrita.com/
持ち物:ストレッチができる洋服(ジャージ等)
飲み物(水やお茶など)
汗ふきタオル

ご質問や相談等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
株式会社リーフェ
TEL:  070-1442-5780

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